Vorträge und Webinare

09. September 2019

„Lauf geht´s – Genusslaufen ohne Leistungsdruck“

Wolfgang Grandjean

  • HOTEL OSTFRIESENHOF
  • Groninger Straße 109
    26789 Leer
  • 19.00 Uhr
  • Für alle Interessierten

23. September 2019

„Lauf dich gesund – Ganzheitlich zum Erfolg“

Dr. Wolfgang Feil

  • Dauer ca. 2,5 Stunden
  • Für alle Laufgruppen
  • Nur für Lauf Gehts Teilnehmer

13. Oktober 2019

„Auftakttraining“

LGL Trainerteam

  • Für alle Laufgruppen
  • Nur für Lauf geht´s Teilnehmer
  • In der Hafenbude
  • Groninger Straße 45a, 26789 Leer
  • 10:00 Uhr

17. Oktober 2019

Schuh- und Herzfrequenzberatung

LGL Trainerteam

  • Nur für Lauf geht´s Teilnehmer
  • Spaß mit Sport
  • Am Alten Handelshafen 2, 26789 Leer
  • ab 16:00 Uhr

Datum folgt

„Training ist mehr als Laufen“

Wolfgang Grandjean

  • Dauer ca. 2 Stunden
  • Für alle Laufgruppen
  • Nur für Lauf Gehts Teilnehmer

Datum folgt

„Vorbereitung auf den Ossiloop“

Edzard Wirtjes

  • Ort folgt
  • Uhrzeit folgt
  • Für alle Laufgruppen
  • Nur für Lauf Gehts Teilnehmer

Webinare

Aller Anfang

„Aller Anfang ist schwer – Motivationstipps für die Praxis“

  • 13. November 2019

Dr. Feil Ernährung

„Dr. Feil Ernährung in der Praxis“

  • 15. Januar 2020

Regenerationsförderung

„Regenerationsförderung – Strategien für mehr körperliche und mentale Frische“

  • 12. Februar 2020

Wettkampftermine

Meilensteinlauf

für alle Lauf Geht’s Leer Teilnehmer

  • 02. Februar 2020 in Logabirum
  • Power-Walker: 8km
  • Lauf-Einsteiger: 8km
  • Lauf-Fortgeschrittene: 12km

Das Ziel

Ossiloop – vom Meer nach Leer

  • 28. April bis 15. Mai 2020
  • 6 Etappen
  • jeweils dienstags und freitags
  • 9,8 km bis 11,9 km
  • Start jeweils um 19.00 Uhr
  • (nicht für die Power-Walker, diese haben ein alternatives Ziel)
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