Vorträge und Webinare

Donnerstag, 10.September 2020

„Lauf geht´s – Genusslaufen ohne Leistungsdruck“

Wolfgang Grandjean

  • Für alle, die den Vortrag nicht Live mitverfolgen konnten gibt hier den Mitschnitt:
  • YouTube

Mittwoch, 21. Oktober 2020 – 19 Uhr

„Besser in Form: So lernt mein Körper Fett zu verbrennen“

Dr. Wolfgang Feil

  • Dauer ca. 2,5 Stunden
  • Für alle Laufgruppen
  • Nur für Lauf Gehts Teilnehmer

12. Oktober 2020

„Auftakttraining“

LGL Trainerteam

  • Für alle Laufgruppen
  • Nur für Lauf geht´s Teilnehmer
  • Ort folgt
  • 10:00 Uhr

15. Oktober 2020

Erstes Donnerstagstraining

LGL Trainerteam

  • Nur für Lauf geht´s Teilnehmer
  • Spaß mit Sport
  • Am Alten Handelshafen 2, 26789 Leer
  • ab 18:30 Uhr

November 2020

„Training ist mehr als Laufen“

Wolfgang Grandjean

  • Ort und Zeit folgen

Datum folgt

„Vorbereitung auf den Ossiloop“

Edzard Wirtjes

  • Ort folgt
  • Uhrzeit folgt
  • Für alle Laufgruppen
  • Nur für Lauf Gehts Teilnehmer

Webinare

Aller Anfang

„Aller Anfang ist schwer – Motivationstipps für die Praxis“

  • November 2020

Dr. Feil Ernährung

„Dr. Feil Ernährung in der Praxis“

  • Januar 2021

Regenerationsförderung

„Regenerationsförderung – Strategien für mehr körperliche und mentale Frische“

  • Februar 2021

Wettkampftermine

Meilensteinlauf

für alle Lauf Geht’s Leer Teilnehmer

  • 31. Januar 2021 in Logabirum
  • Power-Walker: 8km
  • Lauf-Einsteiger: 8km
  • Lauf-Fortgeschrittene: 12km

Das Ziel

Ossiloop – vom Meer nach Leer

  • 27. April bis 14. Mai 2021
  • 6 Etappen
  • jeweils dienstags und freitags
  • 9,8 km bis 11,9 km
  • Start jeweils um 19.00 Uhr
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