Vorträge und Webinare

05. Februar 2019

„Raus und machen“

Christo Foerster, Motivationstrainer

  • Beginn: 19:00 Uhr
  • Ostfriesenhof
  • Groninger Str. 109, 26789 Leer
  • nur für Lauf Geht’s Leer Teilnehmer
  • www.christofoerster.com

02. April 2019

„Vorbereitungen auf den Ossiloop“

Edzard Wirtjes

  • Beginn: 19:00 Uhr
  • Ostfriesenhof
  • Groninger Str. 109, 26789 Leer
  • nur für Lauf Geht’s Leer Teilnehmer

18. Mai 2019

„Abschlussgrillen“

  • Beginn: 18:00 Uhr
  • Hafenbude
  • Groninger Str. 45a, 26789 Leer
  • nur für Lauf Geht’s Leer Teilnehmer

27. September 

„Laufschuh-Testmöglichkeit mit Brooks & Herzfrequenz-Maximaltest mit Polar“

Edzard Wirtjes

  • Ab 16:00 bis 20:00 Uhr
  • Spaß mit Sport
  • Am alten Handelshafen 2,  26789 Leer
  • nur für Lauf Geht’s Leer Teilnehmer

14. Oktober

„Lauf geht´s – Auftakttraining“

LGL Trainerteam

  • Beginn: 10:00
  • Treffpunkt: Parkplatz der Evenburg, Am Schlossplatz 25, 26789 Leer
  • Für alle Laufgruppen
  • Donnerstags- und Sonntagsläufer
  • nur für Lauf Geht’s Leer Teilnehmer

23. Oktober

„Training ist mehr als Laufen“

Wolfgang Grandjean

  • Beginn: 19:30 Uhr
  • Ostfriesenhof
  • Groninger Str. 109, 26789 Leer
  • nur für Lauf Geht’s Leer Teilnehmer

29. November 2018

„Weihnachtslauf mit anschließendem Punschausschank“

Für alle Laufgruppen, Donnerstags- und Sonntagsläufer

  • Beginn: 18:30 Uhr
  • Hafenbude
  • Groninger Straße 45a, 26789 Leer
  • nur für Lauf Geht’s Leer Teilnehmer

Webinare

Aller Anfang

„Aller Anfang ist schwer – Motivationstipps für die Praxis“

  • 14. November 2018
  • Abgelaufen

Dr. Feil Ernährung

„Dr. Feil Ernährung in der Praxis“

  • 12. Dezember 2018
  • Abgelaufen

Regenerationsförderung

„Regenerationsförderung – Strategien für mehr körperliche und mentale Frische“

  • 23. Januar 2019
  • Abgelaufen

Wettkampftermine

Meilensteinlauf

für alle Lauf Geht’s Leer Teilnehmer

  • Laufdistanzen:
    Latte Macchiato 8 km
    Cappuccino 10 km
    Espresso 12 km
  • Erledigt

Das Ziel

Ossiloop – von Leer ans Meer

  • 30. April 2019 bis 17. Mai 2019
  • 6 Etappen
  • jeweils dienstags und freitags
  • 9,8 km bis 11,9 km
  • Start jeweils um 19.00 Uhr

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