Auch Trainer müssen trainieren! Gestern hat Dr. Wolfgang Feil uns als Trainer fit gemacht für den Start für Lauf gehts Leer. Neben der Theorie und dem Aufbau des Trainingsplans standen die Mobilisations- und Stabiübungen auf dem Programm. Die übt ihr bestimmt schon Zuhause ganz fleißig mit Eurer DVD, damit wir am 14. Oktober gemeinsam im Evenburgpark starten können.

Wir freuen uns auf Euch und ganz viele tolle gemeinsame Trainingsstunden!

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