27 Jun, 2019 | LGL19, News
Auf in eine neue Runde: unser Programm startet am 13. Oktober. Die Infoveranstaltung findet am 09. September statt, Infos folgen....
18 Mai, 2019 | LGL18, News
Anfang Juni geht es weiter. Wir starten durch. Das Ziel ist der Halbmarathon am 20. Oktober in Oldenburg. Infos folgen! Bleib dran!...
24 Okt, 2018 | LGL18, News
Mit seinem Vortrag „Training ist mehr als Laufen“ hat Wolfgang Grandjean im Ostfriesenhof den Lauf geht`s Leer-Teilnehmer ein großes Paket Motivation zum Weitermachen mit auf den Laufweg gegeben. Auf dem Programm stand zum Beispiel Theorie aus der Trainingslehre wie...
15 Okt, 2018 | LGL18, News
Traumstart in das Training von Lauf geht’s Leer: Am Sonntag war es endlich soweit. Das Auftaktraining fand unter sommerlichen Bedinungen und einer tollen Stimmung im Evenburgpark statt. Nach einer kleinen Begrüßung durch Edzard und Torsten und Vorstellung der...
27 Sep, 2018 | LGL18, News
Auch Trainer müssen trainieren! Gestern hat Dr. Wolfgang Feil uns als Trainer fit gemacht für den Start für Lauf gehts Leer. Neben der Theorie und dem Aufbau des Trainingsplans standen die Mobilisations- und Stabiübungen auf dem Programm. Die übt ihr bestimmt schon...
17 Aug, 2018 | LGL18, News
Richtige Ernährung als Schlüssel zum sportlichen Erfolg Herr Dr. Feil, Sie sind bekannt geworden als Berater von Spitzensportlern in Sachen Ernährung und Nährstoffversorgung. Wo hapert es bei den Profiathleten am häufigsten? Viele Athleten trainieren wie ein...
